Hoppa för ett friskare Boden – delta i Upp och Hoppa 2026

Under vecka 5 deltar Bodens kommun i Generation PEP:s nationella kampanj Upp och Hoppa 2026. Kampanjens mål är att få hela Sverige i rörelse genom minst 10 000 gemensamma hopp, och alla i Boden är välkomna att delta.

Varför delta?

Många sitter stilla stora delar av dagen, och var fjärde svensk sitter mer än tio timmar dagligen, vilket kan påverka hälsan negativt. Med Upp och Hoppa vill Generation PEP och Bodens kommun inspirera till mer rörelse i vardagen på ett enkelt och lekfullt sätt.

Så kan du vara med

• Hoppa där du är – i skolan, på förskolan, på jobbet eller hemma.
• Hoppa själv eller tillsammans med andra.
• Varje hopp räknas – även en kort paus med rörelse gör skillnad.

Boden som PEP-kommun

Från och med i år är Boden en officiell PEP-kommun, vilket innebär ett långsiktigt arbete för att underlätta för barn, unga, vuxna och äldre att röra på sig mer och få bättre matvanor. Det kan handla om att skapa miljöer som uppmuntrar till rörelse, erbjuda sundare alternativ på idrottsarenor samt utveckla platser för lek och aktivitet.

Exempel på redan befintliga satsningar i Boden är områdeslekplatsen i Sävast och aktivitetsområdet på Sveafältet.

Om Generation PEP

Generation PEP grundades av kronprinsessparet och firar 10 år i år. Stiftelsen arbetar för att fler ska röra på sig mer och äta bättre, och engagerar kommuner över hela landet.