Klart höstväder och kväll för stillhet – dagens Bodenöversikt
Klar höstdag i Boden med temperaturer upp mot 8 grader. I kväll väntar kostnadsfri avslappning och meditation i Mariakyrkan.
En klar tisdag med meditation på kvällsprogrammet
Boden får en klar och lugn tisdag. Temperaturen ligger runt 3 grader på morgonen, stiger till omkring 8 grader mitt på dagen och sjunker sedan till cirka 4 grader under eftermiddagen. Det väntas ingen nederbörd och vinden blir svag.
Avslappning och meditation i Mariakyrkan
I kväll, tisdag 20 oktober, hålls avslappning och meditation i Mariakyrkan. Kyrkan öppnar klockan 18.00 och meditationen börjar 18.30. Kvällen innehåller enkla avslappnings- och andningsövningar följt av tyst meditation. Arrangemanget är kostnadsfritt och kräver inga förkunskaper.
Träffarna fortsätter på tisdagar till och med 1 december. Det går bra att delta enstaka gånger eller återkommande, och besökare kan sitta på stol eller kudde efter behov.
Dagens påminnelse: se över den digitala säkerheten
Den 20 oktober uppmärksammas Cyberhygiendagen, en påminnelse om att stärka sina digitala vanor. Passa gärna på att uppdatera telefoner och datorer, använda säkra lösenord och se över säkerhetskopieringen. Dagen sammanfaller också med Internationella osteoporosdagen, som lyfter vikten av förebyggande insatser, tidig upptäckt och behandling av benskörhet.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av tekniska system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
